Психологическая усталость в трейдинге

[valvin1]

Сообщение от Roksana

В определённый период в трейдинге наступает момент, когда накапливается психологическая усталость. Происходить это может по разным причинам - от личных обстоятельств, от информационной перегрузки, от часто испытываемого состояния напряжения при входах в рынок и т.д.

При таком состоянии теряется способность качественного анализа, всё чаще следуют убыточные сделки, перестаёшь следить за важными новостями.



В таких ситуациях рекомендуется на неделю отойти от рынка, полностью выбросив его из головы. Если есть возможность, поехать отдохнуть, уделить больше внимания семье, встретиться с друзьями, которых 100 лет не видел или просто переключиться на какой-нибудь лёгкий вид деятельности, чтобы дать отдых и разрядку мозгам.



Кто сталкивался с подобной ситуацией? Как справляетесь с психологической усталостью?

Такое точно бывает у каждого трейдера и наверное не зависимо от опыта и стажа работы. Ведь причины могут быть совсем разные и порой это не зависит от тебя и твоих обстоятельств. Один из вариантов это как вы описали, наверное сделать перерыв в торговле, но не думаю, что на долго. Можно поставить себе цель хорошо отдохнуть, выспаться и усталость пройдёт. Тогда уже с новыми силами можно пробовать опять торговать.