Способы устранения отрицательных эмоций

[Любочка]

Сообщение от ariadna300

Как правило, трейдер - это сильная личность, иначе участвуя в торговой системе, мало, кто смог бы справиться со своими эмоциями, как положительными, так и отрицательными. Очень важно уметь совладать собой, ведь трейдинг является не лёгким делом. Случаются и взлеты и падения. Не редко происходит взрыв эмоций и не всегда они положительные. Вопрос в том, как суметь победить нервное внутреннее состояние при неудачах и мгновенно настроить себя на позитив. Интересно, кто как справляется с собой при проигрыше и что помогает успокоиться.

Все трейдеры конечно разные люди, которые имеют разнообразные увлечения. Кому-то нравиться бегать, а кто-то любит себя побаловать чем-то вкусненьким и так избавляется от депрессии. Я избавляюсь от плохого настроения каждый раз по-разному. Одно время я ходила в бассейн и, когда ты плывёшь все твои негативные мысли просто улетучиваются. На душе становиться светло и уютно, мир начинает играть разноцветными красками и всё, что казалось непоправимым видится в другом свете, сами собой приходят нужные решения. А с тренировки ты уже летишь на крыльях, полон сил, здоровья, энергии и желания работать. Успехов всем в преодолении негативных мыслей и эмоций!!!!